Burnout-Coaching für Gründer und Führungskräfte

Im Alltag halten Sie alles zusammen.
Doch Sie arbeiten längst am Limit.

Sie leiten das Unternehmen. Sie treffen die Entscheidungen. Sie sind der Fels in der Brandung für alle anderen. Nach außen hin sieht alles aus wie immer. Doch im Inneren bröckelt die Fassade schon seit einer Weile...

Sie brauchen kein Sabbatical. Sie müssen das nicht mit sich selbst ausmachen. Ich kenne diese Situation aus eigener Erfahrung. Genau darum tue ich diese Arbeit.

VERTRAULICHES ERSTGESPRÄCH BUCHEN Meine Geschichte
Stephanie vom Hagen

„Willst du den Weg voraus kennen, so frage jene, die ihn schon gingen."

Chinesisches Sprichwort

KOMMT IHNEN DAS BEKANNT VOR?

Sie wissen, dass sich etwas
ändern muss.

Früher haben Sie sich nach einer harten Woche schnell wieder erholt. Heute reicht ein freies Wochenende nicht mehr aus. Sie schlafen, aber Sie ruhen sich nicht aus. Sie trinken den dritten Kaffee, noch bevor Sie den zweiten überhaupt bemerkt haben. Das Team braucht Entscheidungen. Ihr Posteingang steht niemals still. Sie funktionieren. Aber es geht Ihnen nicht gut.

Sie haben die offensichtlichen Dinge versucht. Ein Urlaub, dessen Wirkung nach drei Tagen verflogen war. Eine Wellness-App, die Sie nicht mehr öffnen. Ein Buch über das Setzen von Grenzen auf Ihrem Nachttisch. Sie lesen drei Nächte hintereinander dieselbe Seite, bevor Sie aufgeben. Nichts hat dauerhaft geholfen. Und Sie machen sich Sorgen um Ihren eigenen Körper – auf eine Art und Weise, von der Sie noch niemandem erzählt haben.

Sie müssen sich keine sechs Monate frei nehmen, um das wieder in Ordnung zu bringen. Sie müssen sich nur ehrlich ansehen, was gerade passiert, und zwar gemeinsam mit jemandem, der versteht, worauf es ankommt.

„Ich bin nicht hier, um Ihnen zu sagen, was Sie tun sollen. Ich bin hier, um Ihnen dabei zu helfen, das zu finden, was Sie bereits wissen." Stephanie vom Hagen
WARUM ES ANHÄLT

Warum die Zusammenarbeit
mit mir anders ist.

Die meisten Menschen, die sich an mich wenden, tun bereits sehr viel. Sie haben die Bücher gelesen. Sie haben die Apps ausprobiert. Was ihnen bisher gefehlt hat, ist jemand, der das Gesamtbild betrachtet und ihnen dazu die richtigen Fragen stellt.

Eine Therapie blickt zurück, um zu verstehen, woher Sie kommen. Ärzte betrachten den Körper, wenn akute Beschwerden auftreten. Ich schaue auf das Gesamtbild dazwischen – genau dort, wo der meiste Burnout entsteht.

Ich gebe Ihnen kein starres Programm vor. Ich händige Ihnen keine Arbeitsblätter aus. Ich arbeite mit dem Leben, das Sie tatsächlich führen. Schlaf, Leistungsfähigkeit, Ernährung, Alkohol. Die Gespräche zu Hause, die bisher nicht stattgefunden haben. Die Entscheidungen, die Sie in drei Minuten statt in dreißig treffen. Die Entscheidungen, die Sie seit drei Monaten vor sich herschieben. Beides entspringt demselben Problem, und wir arbeiten an dem, was dahintersteckt.

Ich schöpfe aus der Positiven Psychologie, dem integrativen Gesundheitscoaching und fünfundzwanzig Jahren Erfahrung in der Unternehmenswelt. Ich kenne das Umfeld, in dem Sie sich bewegen, und die Herausforderungen, die diese Positionen mit sich bringen. Ich biete keine medizinische oder therapeutische Behandlung an. Wenn ein Anliegen meiner Klienten einen Arzt, einen Therapeuten, einen Physiotherapeuten oder einen Ernährungsberater erfordert, spreche ich das offen aus und vermittle entsprechend weiter.

Ihre Begleiterin

Ich lebe für
diese Arbeit.

Ich bin Stephanie. Ich arbeite mit Gründern, Partnern, Geschäftsführern und Führungskräften, die an einem Punkt angelangt sind, an dem ihre bisherige Lebensweise nicht mehr funktioniert. Menschen, die viel Verantwortung tragen, die exzellent in ihrem Job sind und die an ihre absoluten Grenzen stoßen.

Ich habe selbst einen Burnout, eine schwere Krankheit und den langsamen Prozess, ein Leben danach wieder aufzubauen, durchlebt. Wenn Sie mir erzählen, wie es Ihnen geht, spreche ich daher nicht aus der grauen Theorie, sondern aus eigener Erfahrung.

Ich lebe für diese Arbeit. Die Erschöpfung, die nach einem freien Wochenende nicht verschwindet. Der Körper, der Signale sendet, für die Sie keine Zeit haben. Das schleichende Gefühl, sich selbst zu verlieren. Genau darum tue ich, was ich tue, und genau deshalb bin ich in meiner Arbeit sehr direkt.

Ich bin Ihr Coach an Ihrer Seite. Ich gehe den Weg gemeinsam mit Ihnen, statt Ihnen eine Richtung vorzugeben. Und ich bin fest davon überzeugt, dass Sie bereits alles mitbringen, was Sie brauchen. Meine Aufgabe ist es, Ihnen dabei zu helfen, es zu finden.

Meine ganze Geschichte
  • Burnout-Coaching für Gründer und Führungskräfte
  • Integratives Gesundheits- und Life-Coaching
  • Über 25 Jahre Erfahrung in der Unternehmenswelt
  • Zertifiziert durch das IIN (Institute for Integrative Nutrition)
  • Mitglied der EMCC UK (European Mentoring and Coaching Council)
  • ICF-Zertifizierung laufend (International Coaching Federation)
  • Klinische Kooperation mit Oncogenix Care, London (für die Begleitung ab der Diagnose, während der Behandlung und bei der Neuausrichtung danach)
  • Sitzungen auf Englisch und Deutsch
  • In London und der Schweiz ansässig, international tätig
QUALIFIKATIONEN UND KLINISCHE KOOPERATION

Fundierte Ausbildung und eine klinische Partnerschaft, die den Unterschied macht.

KLINISCHE KOOPERATION · UNTERSTÜTZUNG BEI KREBS

Klinisch · In Kooperation mit Oncogenix Care, London..

Für die Begleitung während einer Krebserkrankung und bei der Neuausrichtung danach können Sie mich direkt kontaktieren – eine ärztliche Überweisung ist nicht erforderlich.

Zudem besteht eine enge Zusammenarbeit mit Dr. Waleed Mohammed, Leitender Facharzt für Onkologie bei Oncogenix Care in London. Er ist spezialisiert auf Lungenkrebs, Mesotheliome, Hirn- und Wirbelsäulentumoren sowie andere Tumoren des Brustkorbs und des zentralen Nervensystems. Einige Klienten finden über ihn den Weg zu mir. Beide Wege führen zum selben Ziel.

Mehr zur Krebsnachsorge here.

IIN Integrativer Gesundheitscoach Zertifiziert
EMCC EMCC UK Mitglied
ICF ICF-Akkreditierung Laufend
So funktioniert es

Drei Schritte.
Mehr braucht es nicht.

Einfach, klar, persönlich. Transparent und ohne Überraschungen.

01
Ein kostenfreies Gespräch

Dreißig Minuten, online, ohne Druck. Wir reden, ich höre zu, und gemeinsam finden wir heraus, ob das die richtige Passung ist. Kein Commitment über das Gespräch hinaus.

02
Ein Plan, der zu Ihrem Leben passt

Kein Programm. Kein Arbeitsblatt. Wir schauen, wo Sie sind, wohin Sie wollen, und welche konkreten Dinge in Ihrer Woche sich zuerst verändern müssen.

03
Gemeinsam den Weg gehen

Regelmäßige Sitzungen, ehrliche Gespräche und verlässliche Unterstützung dazwischen. Jemand in Ihrer Ecke, der das Terrain kennt und Ihnen volle Aufmerksamkeit schenkt.

Was möglich wird

Klarer. Standhafter.
Wieder Sie selbst.

Menschen kommen zu mir, wenn sie an einem Punkt tiefer, anhaltender Erschöpfung sind, die sich im stressigen Alltag nicht mehr einfach so abschalten lässt. Nach sechs Monaten zeigt sich meist: Die eigentliche Veränderung liegt selten dort, wo sie es anfangs vermutet hätten. Sie ist leiser, aber weitreichender.

Gesunder, erholsamer Schlaf. Entscheidungen, die im richtigen Moment getroffen werden – ohne langes Zögern oder vorschnelle Impulse. Ein Körper, dessen Warnsignale Sie endlich wieder rechtzeitig wahrnehmen. Absolute Ehrlichkeit gegenüber den Menschen, die Ihnen wichtig sind, und gegenüber sich selbst. Die Klarheit zu wissen, was Sie wirklich wollen – und nicht nur, worin Sie gut sind.

Die Leistungskraft kehrt zurück. Ihr Fokus ist wieder geschärft. Und mit ihnen eine innere Ruhe, deren Fehlen den Menschen in Ihrem Umfeld schon längst aufgefallen war, noch bevor Sie es selbst bemerkt haben.

Burnout-Prävention & Regeneration Schlafqualität & Vitalität Nachhaltige Leistungsfähigkeit Körpersignale richtig deuten Entscheidungsmüdigkeit überwinden Routinen, die im Alltag tragen Resilienz & mentale Stärke
1:1
1:1 · Ausschließlich Einzeltraining. Absolut persönlich.
Klinisch
Klinisch · In Kooperation mit Oncogenix Care, London.
Free
Kostenlos · Das Erstgespräch. Völlig unverbindlich.
EN · DE
Standorte · London & Schweiz · Online weltweit.
KUNDENSTIMMEN

Das Vorher und Nachher

„Hand aufs Herz: Ich dachte immer, Coaching sei etwas für andere Leute. Meine Frau schlug vor, mich an Stephanie zu wenden. Nach sechs Monaten schlafe ich wieder, trinke unter der Woche keinen Alkohol und das Unternehmen, das ich leite, ist in einer besseren Verfassung, weil ich es bin. Sie stellt die richtigen Fragen, der Rest ergibt sich von selbst."

James R.  ·  Founder  ·  London

„Was wirklich funktioniert, ist ihr Blick für das große Ganze. Mein Hausarzt sah meine Blutwerte. Mein Personal Trainer sah meine Fortschritte im Fitnessstudio. Meine Frau sah den Ehemann, der völlig erschöpft nach Hause kam. Stephanie war die Erste, die all diese Faktoren im Zusammenhang betrachtet und die richtigen Hebel angesetzt hat. Jede Minute wert."

Thomas B.  ·  Managing Partner  ·  Zurich

„Ich wurde davor bereits von zwei Executive Coaches begleitet. Beide waren damals hilfreich, aber keiner kam auch nur annähernd an den Kern des Problems heran: Ich hatte meine Reserven komplett aufgebraucht und habe es selbst nicht einmal gemerkt. Stephanie hat es gesehen. Heute weiß ich viel klarer, was ich als Nächstes will, setze meine Prioritäten unter der Woche konsequenter und bin wieder mehr ich selbst, als ich es seit Jahren war."

Catherine M.  ·  C-Suite  ·  London
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Die sieben Zeichen von Burnout, die Gründer und Führungskräfte übersehen
Kostenfreier Leitfaden · Stephanie vom Hagen
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Wenn Sie sich in diesen Punkten wiedererkennen, melden Sie sich. Wir sprechen, ich höre zu, und gemeinsam finden wir heraus, wo Sie im Moment stehen, was Ihr Ziel ist und wie der Weg dorthin aussieht.

Das Erstgespräch ist für Sie vollkommen kostenlos.

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